Эта аутогенная тренировка (сеанс с голосом ведущего) является наиболее простой и мощной современной методикой набора психической энергии - основы здоровья человека. Основная цель тренировки - научиться удерживать внимание под музыку в тех областях тела, которые соответствуют 7 чакрам. Это копчик, лобок, живот, центр груди, гортань, переносица и темя. В процессе тренировки голос ведущего помогает возвращать Вам рассеивающееся внимание. Со временем, для повышения результативности метода, полезно научиться удерживать ощущение собственного пульса в каждой чакре.
Рекомендовано Центром Востановительной Медецины МЗ РФ для снятия стресса, отдыха и оздоровления.

Структура тренировки:
1. Вступление 02:28
2. Первая зарядка 14:30
3. Вторая зарядка 14:30
4. Третья зарядка 14:30
5. Безмолвие 10:10
6. Разминка 03:40

Производитель диска: Всероссийский Центр «ПСИХОПЕДАГОГИКА»
Продолжительность: 60 мин.
Аудио кодек: mp3
Битрейт аудио: 256kbps
Размер: 109 Mb

Скачать